هدف گذاری برای کنکور ۱۴۰۳
هدف گذاری ملزم شروع هرکاری و از مهم ترین قسمت های مسیر حرکت است . هدف گذاری باعث رفع اضطراب و سردرگمی می شود و مسیر حرکت را روشن می کند .
انواع هدف گذاری برای کنکور
۳ نوع هدف گذاری وجود دارد:
هدف گذاری بلند مدت: همان هدف نهایی و پایانی است و وابسته به علاقه و انتخاب ما برای پایان مسیر است . می تواند رشته یا دانشگاه و یا شهر مورد علاقه ما باشد .
تلاش کنید هدف نهایی خود را متناسب با علایق خود انتخاب کنید تا با انرژی و انگیزه بیشتری برای رسیدن به آن تلاش کنید. تیم مشاوره کنکور الورتبه سعی بر این دارد که اصول هدف گذاری برای کنکور را به شما اموزش دهد.
هدف گذاری میان مدت: برای رسیدن به هدف بلند مدت باید آن را تقسیم کرده و در ۴ ایستگاه قرار دهید .
به عنوان مثال هدف بگذارید که در بازه ۳ ماه دروس یک مقطع پایه رو به طور کامل مطالعه کنید .
هدف گذاری کوتاه مدت: هدف گذاری کوتاه مدت همان اهداف هفتگی شماست . می توانید برای افزایش ساعت مطالعه یا تعداد تست و یا اصلاح لایف استایل خود از آن استفاده کنید .
به هنگام شروع کنکور چه اهدافی انتخاب کنم ؟
حرکت در مسیر کنکور نیازمند انگیزه و انرژی می باشد . با انتخاب رشته ، شهر یا دانشگاه مورد علاقه انگیزه لازم برای شروع فراهم می شود .اگر نیازمند انگیزه هستید به بلاگ روش های افزایش انگیزه درس خواندن سر بزنید.
در ابتدا به علایق خود فکر کنید و هدف بلند مدت خود را بر اساس آن انتخاب کنید .
سپس ۴ ایستگاه زمانی انتخاب کنید و هدف مشخصی را برای هرکدام از آن در نظر بگیرید .
ایستگاه اول میتواند یک بازه ۳ ماهه برای اتمام دروس مقطع دهم همراه با نیمه اول دروس دوازدهم ، ایستگاه دوم پایان یک بازه ۳ ماهه برای اتمام دروس مقطع یازدهم همراه با نیمه دوم دروس دوازدهم ، ایستگاه سوم دوران جمع بندی و مرور و همچنین ایستگاه چهارم یک بازه ۱ ماهه برای ازمون های شبیه ساز و تحلیل آن باشد .
و در آخر در بازه های هفتگی اهداف کوتاه مدتی انتخاب کنید تا لایف استایل خود را اصلاح کرده و یا تایم مطالعه و تعداد تست روزانه خود را افزایش دهید .
اهداف برای اصلاح لایف استایل می تواند تنظیم ساعت خواب ، سحرخیزی ، کاهش تایم استفاده از موبایل ، کاهش اتلاف وقت و … باشد .
در اصلاح لایف استایل تا زمانی که هدف فعلی را به اتمام نرسانده اید به سراغ باقی اهداف نروید و پله پله به آن ها دست پیدا کنید .
همچنین برای افزایش تایم مطالعه و تعداد تست می توانید از اهداف زیر استفاده نمایید :
دانش آموزان ضعیف در هفته می توانند ۱.۵ الی ۲ ساعت و ۲۰ الی ۵۰ تست ، دانش آموزان متوسط ۲ الی ۳ ساعت و ۵۰ الی ۷۵ تست و دانش آموزان قوی ۳ الی ۴ ساعت و ۷۵ الی ۱۵۰ تست تایم مطالعه و تعداد تست خود را افزایش دهند .
هدف خوب چه ویژگی هایی دارد؟
اهداف باید متناسب با توانایی و شرایط ما انتخاب شوند در غیر این صورت باعث دلسردی و ناامیدی می شوند .
بر اساس شناختی که از خود توانایی های خود دارید اهداف خود را انتخاب کنید و اگر در مسیر رسیدن به آن احساس اضطراب بیش از حد و ناتوانی کردید آن را کوچکتر کنید .
چگونه برای رسیدن به اهداف مُصِر باشیم؟
برای پافشاری برای رسیدن به اهداف نیازمند انگیزه هستیم ؛ راه های زیادی برای افزایش انگیزه وجود دارد
به عنوان مثال : پوستری از دانشگاه مورد علاقه چاپ کرده و بر روی دیوار رو به روی خود نصب کنید_یک طراحی یا نقاشی راجع به رشته مورد علاقه خود بکشید و آن را در جلوی دید قرار دهید_راجع به مکان های تفریحی و دیدنی شهر مورد علاقه خود تحقیق کنید_فواید اصلاح لایف استایل و یا افزایش تایم مطالعه و تعداد تست را بر روی کاغذی بنویسید و …
اگر نیاز دارید به نکات مشاوره کنکور بیشتری دسترسی داشته باشید به این بخش سایت سر بزنید.
